SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Izotonic bez kofeiny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nawet nie poczujesz, herbata już ma więcej kofeiny Świetnie o taką odpowiedź mi chodziło. Wolałem się upewnić gdyż czasami jest to w składzie czasami nie i nie wiedziałem jak to sobie tłumaczyć. A chcę po prostu żeby organizm miał trochę lżej nie lądując w siebie kofeiny itp. a i dla podniebienia świetny smak i naprawdę orzeźwiający. A już [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2018-03-08 20:59:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jeśli masz wizytę u lek med spec na NFZ idziesz na pusto, ewentualnie jak masz badania nie starsze niż 30-90dni (zależy jakie) zabierasz ze sobą. Lek spec zleca każde badanie ze swojej górki i są one free. Co się dzieje że idziesz do endo?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 347 Data: 2020-03-12 16:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualnie wszystko ok ale mam podejrzenia że nie odblokowałem się tak jak powinienem bo przerwałem odblok z powodu problemu zdrowotnego. Zmieniony przez - Smasło w dniu 2020-03-13 07:31:43

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 347 Data: 2020-03-12 17:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka nazwa karty ? Pomocy

    Post
    Sztuki Walki

    Ja też nigdy nie wyrabiałem żadnej karty, żeby mieć badania za darmo... Tak jak mówi Nikolaj do 21 roku życia badania są za darmo. Płaci się jedynie za EEG głowy do sportów kontaktowych.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2009-10-05 22:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    orzechy wyjda Cie drozej ;-) jak nie chcez oliwy to kup chociaz olej rzepakowy tloczony na zimno 0,5l ok 6zl w Lidlu np.kupisz, rame zamien na maslo, moze zbyt monotonnie jadasz skoro po jakims czasie Cie to nudzi, roznicoj bardziej zrodla b/w/t, naucz sie przygotowac nowe potrawy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2013-11-02 16:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    orzechy wyjda Cie drozej ;-) jak nie chcez oliwy to kup chociaz olej rzepakowy tloczony na zimno 0,5l ok 6zl w Lidlu np.kupisz, rame zamien na maslo, moze zbyt monotonnie jadasz skoro po jakims czasie Cie to nudzi, roznicoj bardziej zrodla b/w/t, naucz sie przygotowac nowe potrawy Ok czyli wymienić te tłuszcze i dieta bedzie dobra tak?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2013-11-02 16:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile na kilogram

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    szukam cały czas ale jakoś nie moge znaleść, ale poszukam ale mogłes odpowiedzieć na to pytanko bo chyba byś się nie wysilił jak byś napisał jedno zdanie .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2004-09-10 15:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST prosze o pomoc

    Post
    Trening w domu

    [...] o to zeby miesnie odczuly ta zmiane obciazenia. Ale ja ekspertem nie jestem wiec... Ja bym zrobil 3 skoki. W moim HST w minicyklu z 15 robie 3 skoki obciazenia we wszystkich cwiczeniach bo ciezary sa male. Ten minicykl akurat nie sluzy budowaniu masy wiec sie nie boj jak cos bedzie nie tak. Zmieniony przez - dziewullo w dniu 2005-05-15 19:40:18

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2005-05-15 19:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenuj z Klimkiem.... PLECY !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No zwłaszcza jak bawisz się nie swoją fujarą w np. maluchu Podobno po tym boli kręgosłup

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2005-07-30 23:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie powinienes miec problemow z zoladkiem. Jak chesz bierz z pol godziny po jedzeniu. BTW nie rozumiem czemu kupujecie termogeniki EFA free i dodajecie efke. Nie lepiej kupic od razu jakis ECA stack? A juz wogole nie rozumiem po co sie trujecie tym tussi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2006-05-22 10:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie da sie dojsc na dobrze dobranym treningu, diecie i mocnych anaboliach do takiego poziomu jak cutler czy coleman Nawet ne ma co snic Do tego trzeba miec, najlepsze, najczystsze i sprawdzone koksy, najlepsze i najdrozsze suple, dietetyka, A PRZEDEWSZYSTKIM: Wlasnego lekaza i GENETYKE!! Bo poziom Colemana to jzu poziom najwyzszy na siwecie! tu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2006-10-21 15:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainera nie bierz tak od razu po śniadaniu/obiedzie, bo mija się to z celem. Spożywaj go pomiędzy posiłkami (możesz też zastąpić nim jakiś mały posiłek w ciągu dnia) no i jak wyżej, zmniejsz porcję, dodaj więcej wody.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2009-01-20 17:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy cos nowego w MD@ ?

    Post
    Muscular Development

    Jedna rubryka bedzie Chucka Norrisa -------------------------------------------------------------------- nowa cena 11.99 to jak durexy owocowe, ktore stoja obok MD w salonie gdzie sie zaopatruje w czasopismo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-12-03 19:49:11

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2009-12-03 19:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia..........pytanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jesli sa miekkie to na pewno nie gino wyglada mi to na lekkie lipo tez takie mam nie ma sie czym przejmowac choc nie wyglada to zbyt estetycznie jesli chcialbys to zlikwidowac to tak jak mowilem czesniej dieta i ostry trening:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2010-03-20 23:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z moim żołądkiem??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapchałeś żołądek i całe kichy jego niestrawną frakcją (która jest właśnie w pełnych zbożach) i z tym organizm nie może sobie na dłuższą metę poradzić. zrób mały eksperyment: zamiast ciemnego pieczywa jedz biały ryż, a produkty bogato błonnikowe to góra jeden posiłek dziennie - rób tak przez tydzień i powinieneś się odblokować (napisz jak poszło)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2010-04-30 20:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z moim żołądkiem??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie dość że jedzenie nie wchodziło mi,ryż czy kasze połykałem i zapijałem wodą na chama,tak terez przestało mi smakować,co jest grane?podałem dietę wcześniej,jak ją zmodyfikować?są jakieś sposoby żeby żołądek znów zaczął normalnie pracować?ma ktoś doświadczenie w tych sprawach?wierzę że obejdzie się bez pomocy lekarskiej.. po prostu pokarmy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2010-05-06 20:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o plan na bicka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    d4x_ Jak mamy ci pomóc nic o tobie nie wiedząc ? Dlatego kolega dał ci link do ankiety.Doradzanie w ciemno na nic się nie zda

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2010-10-23 12:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która forma będzie efektywniejsza?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak dla mnie bardziej czuć górę przedramienia niż biceps więc jako główne ćwiczenie to się raczej nie nadaje.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2011-01-17 21:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skutki uboczne działania kawy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak nie działa to po co pijesz? Co do skutków ubocznych to przyczynia się do nadciśnienia.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2011-03-20 01:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Na Noc I Po Treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna ale lepsze było by białko econo od sfd jak chcesz cos taniego (tyle ze chwilowo nie ma go na stanie) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html ostrowia strasznie sie pieni, wystepuja problemy gastryczne itd.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2012-03-12 09:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)